一位西部女人简（娜塔莉·波特曼饰），有天当她的丈夫比尔（诺亚·艾默里奇饰）被约翰·比尔绍普（伊万·麦克格雷格饰）所伤，奄奄一息地逃回家后却仍然逃脱不了帮派同伙的追杀。万般无奈，简只得求助于自己曾经的情人丹（乔尔·埃哲顿饰）给予保护，虽然丹对两人的伤心往事耿耿于怀，但仍出于心软答应帮助简。

年入400万的油田被黑心银行4万块骗走，男子一怒之下端起枪反抗！

主人公在60岁时第一次拿起枪，与女儿一起成为职业射击运动员。他们一共获得了352枚奖牌，也因为他们的不懈努力，超过5万名女孩找到了新的发展机会。